اسلام آباد (پاک صحافت) ملک میں کورونا وائرس کی دوسری لہر جاری ہے، سرکاری اعداد و شمار کے مطابق گزشتہ 24 گھنٹوں کے دوران کورونا کے مزید 38 مریض دم توڑ گئے، جس کے بعد اموات کی مجموعی تعداد 12 ہزار 601 تک جا پہنچی ہے۔ نیشنل کمانڈ اینڈ آپریشن …
Read More »
کراچی (پاک صحافت) دال ایک ایسی غذا ہے جو تقریبا ہر گھر میں پائی جاتی ہے، ماہرین صحت کے مطابق دالوں کے باقاعدہ استعمال سے میگنیشیم کی کمی دور کی جاسکتی ہے۔ دالوں میں موجود فائبر کی وجہ سے خون میں کولیسٹرول کا لیول بھی کم ہوتا ہے۔ ماہرین صحت …
Read More »
کراچی (پاک صحافت) کریلا کھانے میں کڑوا ضرور ہے مگر ہماری صحت و توانائی کے لئے انتہائی مفید ہے، جی ہاں کریلا، وہ سبزی ہے جس کے طبّی فوائد جان لیں تو آپ اسے کڑوا یا بدذائقہ کہہ کر منہ نہیں بنائیں گے بلکہ اسے اپنی غذا اور خوراک میں …
Read More »
paksahafat پاک صحافت